Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2017
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 92,33g | Węglo: 112,96g.
Śniadanie: Овсянка жаренная, Ta-Ti Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Вода (в Бутылке), Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяно блин, Супчик с фрикадельками, Вода (в Бутылке). Obiad: Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Спаржа (Свежая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. Przekąski/Inne: Fine Food Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Яблоко Зеленое, Пирожное картошка из нута. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|