Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2017
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 79,04g | Białk: 96,36g | Węglo: 151,82g.
Śniadanie: Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахарный Песок, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Lactica Сыр Мягкий Домашний. Lunch: Квашеная Капуста, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Безе, Банан, Гарнец Льняная Мука, Рязанские Просторы Топинамбур Пищевой с Инулином, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Лактика Сыр Мягкий Домашний. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaKovalsky
|