Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2017
|
117,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 84,72g | Białk: 52,28g | Węglo: 204,26g.
Lunch: Honeydew Melons, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Barbecue Sauce, Nasoya Firm Tofu, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Tater Tots. Obiad: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Chocolate Cake (Without Frosting), Boca Meatless Ground Crumbles, Meatless Stuffed Pepper with Rice, Butternut Winter Squash. Przekąski/Inne: The Piping Gourmets Whoopie Pies. więcej...
|
|
3397 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina i 30 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 10 minut, Siatkówka - 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thatsoontobeskinnybitch
|