Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Irene cochin
Dziennik
30 mar 17
Dziennik Irene cochin, 30 mar 17
Profil Irene cochin
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
- 400 g
- 3 cm tour de taille
- 1 cm tour de ventre
- 1 cm tour de hanches
- 2 cm tour de cuisse
Comment dire ?.....
Ben trop contente moi 😊
Bonne journée ensoleillée à tous et toutes.
78,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 marca 2017:
166 kcal
Tłusz: 4,67g | Białk: 8,44g | Węglo: 15,76g.
Śniadanie:
Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nespresso Café.
więcej...
2420 kcal
Ćwiczenie:
Marche rapide - 40 minut, Aerobik w Wodzie - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Génial Iréne!!! passes un très belle journée!!!! Bisous
30 mar 17 przez użytkownika:
Nathy23270
C'est super!! Bonne journée et bisous !!!
30 mar 17 przez użytkownika:
beaval
Tu fonds plus vite qu'un panda en chocolat !!!! ;)
30 mar 17 przez użytkownika:
Tartine_Kiwi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Irene cochin
Zobacz Pełną Historię