Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2017
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 48,14g | Białk: 54,96g | Węglo: 95,41g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Schmierkäse, Roggen Knäckebrot. Lunch: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Obiad: Gutes Land Aufschnitt, Weißbrot. Przekąski/Inne: Äpfel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|