Dziennik Jkat, 12 lut 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2012
66,3 kg Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lutego 2012:
1192 kcal Tłusz: 45,46g | Białk: 46,99g | Węglo: 139,78g.   Śniadanie: Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Brown & Serve Turkey Sausage Links, Light Maple Syrup, Low Fat Waffles. Lunch: Garlic Cheese Biscuit, Chicken Strips - Traditional, Balsamic Vinaigrette Dressing. Obiad: Mayonnaise, Provolone Cheese, Shaved Roast Beef, Italian Bread. Przekąski/Inne: Shortcake, Strawberries , Cool Whip Fat Free. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jkat


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.