Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2017
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
634 kcal
|
Tłusz: 13,79g | Białk: 32,48g | Węglo: 92,90g.
Śniadanie: Carrefour Tartines au Froment, Primevère Beurre, Béghin Say Sucre de Canne, Café, Oranges. Lunch: Béghin Say Petit Sucre, Café, Banane, Carrefour Framboises Surgelées, Carrefour Ratatouille, Jambon de Dinde. Przekąski/Inne: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). więcej...
|
|
2456 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Prysznic - 30 minut, Praca - 4 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hecquetsandy1712
|