Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2017
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 40,45g | Białk: 53,02g | Węglo: 153,15g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Абрикосовое, Овсяная Каша на Молоке, Волжский Пекарь 8 Злаков Плюс, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Капуста Тушеная, Ремит Сосиски Молочные, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. Obiad: Запеченый Рулет из Куриных Грудок с Творогом,Сыром, Зеленью, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян, Руккола, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Nescafe Кофе Растворимый, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madam.faleeva
|