Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2017
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 97,70g | Węglo: 117,88g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Ta-Ti Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Овсянка жаренная, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Вода (в Бутылке). Lunch: Овсяно блин, Супчик с фрикадельками, Вода (в Бутылке). Obiad: Огурец (с Кожурой), Белакт Творог Обезжиренный, Хек Запеченный, Спаржа (Свежая, Замороженная), Вода (в Бутылке). Przekąski/Inne: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Яблоко Зеленое, Пирожное картошка из нута. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|