Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2016
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2016:
|
1988 kcal
|
Tłusz: 52,34g | Białk: 82,48g | Węglo: 260,54g.
Śniadanie: Лента Лепешка Пряная, Хлебный Дом Хлеб Бабушкин, Город Сыра Сыр Копченый, Кофе с Сахаром. Lunch: Любятово Крекер Витаминный, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Кофе с Сахаром. Obiad: Uni Dan Соус Хреновина, Uni Dan Соус Хреновина, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Икра из Кабачков. więcej...
|
|
2753 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 20 minut, Karmienie Piersią - 1 godzina, Masaż - 30 minut, Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|