Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2017
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 60,76g | Białk: 89,00g | Węglo: 258,26g.
Śniadanie: Landliebe Naturjoghurt, Jütro Himbeeren Gezuckert, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Du darfst Leichte Butter, Vollkorntoast. Lunch: Gutes Land Frischkäse Kräuter, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Leichter Genuss Schinkenwürfel, K-Classic Tomatenmark, Korn Mühle Weizen Wraps. Obiad: Bauer's Schinkenwurst, Leichter Genuss Rohschinken, Leichter Genuss Tomaten Ketchup Light, Viva Vital Geflügel-Wiener, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Du darfst Leichte Butter, Semmel. Przekąski/Inne: Krombacher Radler (Flasche), Bauer Fettarmer Joghurt Mild Pfirsich-Banane, Apfelkuchen. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|