Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2017
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
637 kcal
|
Tłusz: 26,19g | Białk: 45,22g | Węglo: 52,79g.
Śniadanie: Cracotte Cracotte au Froment, Beurre (Salé), Heudebert La Biscotte. Lunch: Bavette de Boeuf, Courgette, Tomate Cœur de Bœuf. Obiad: Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Viande Séchée dans les Alpes, Courgette, Saint Azay Saucisson Sec. Przekąski/Inne: Heudebert La Biscotte. więcej...
|
|
1953 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|