Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2017
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 35,51g | Białk: 58,28g | Węglo: 212,78g.
Śniadanie: Calvé Pindakaas (20g), Banaan. Lunch: Omelet of Roerei, Appel. Obiad: Lidl Sushi Box Ikuno, Sojabonen (zonder Zout, Gekookt), California Roll. Przekąski/Inne: Aardbeien. więcej...
|
|
1501 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|