Dziennik asdfonsecaz, 01 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2017
79,6 kg Do tej pory straciłeś: 40,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2017:
2057 kcal Tłusz: 75,55g | Białk: 81,81g | Węglo: 259,51g.   Śniadanie: Sadia Peito de Peru Light, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Plus Vita Zero ℅ Integral, Ipanema Queijo Branco Light. Lunch: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Arroz Branco, Del Valle Suco de Uva, Lasanha com Carne. Obiad: Lasanha com Carne, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
1947 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi asdfonsecaz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.