Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2017
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 31,87g | Białk: 49,18g | Węglo: 54,91g.
Śniadanie: Amandes, Thé Vert. Lunch: Mon pain integral, Mon Houmous, Lord Nelson Infusion Tilleul. Obiad: Lotte aux agrumes, Beurre (Salé), Mon pain integral, Auchan Grains de Blé Précuits. Przekąski/Inne: Amandes, Lindt Chocolat Noir 85%, Lord Nelson Infusion Tilleul, Lord Nelson Infusion Tilleul, Lord Nelson Infusion Tilleul. więcej...
|
|
2327 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Ordinateur (jeu/surf) - 10 godziny, Gotowanie - 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|