Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2017
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2339 kcal
|
Tłusz: 130,73g | Białk: 90,98g | Węglo: 206,89g.
Śniadanie: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи. Lunch: Чай Несладкий, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Компот из Сухофруктов, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Ермолино Блины с Мясом. Przekąski/Inne: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). więcej...
|
|
2690 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 2 godziny i 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Sprzątanie - 20 minut, Szycie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alisakarrol
|