Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2017
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 114,37g | Białk: 91,17g | Węglo: 88,18g.
Śniadanie: 3 Corações Cappuccino Diet, Ovo Mexido. Lunch: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Calzone com Carne e Queijo. Obiad: Amarula Licor Amarula, Queijo Gouda, Crioulo Queijo Gorgonzola, Seara Salame tipo Italiano. więcej...
|
|
1989 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|