Dziennik thu-online, 02 kwi 17

Profil thu-online | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Freitag 75km Mountainbike, gestern 76km Rennrad. Geht doch. Schönen Sonntag wünsche ich euch. :-)

84,2 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg. Wciąż do stracenia: 0,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 kwietnia 2017:

1551 kcal

Tłusz: 58,51g | Białk: 60,48g | Węglo: 203,11g. Śniadanie: Kiwi, Gekochtes Ei, Vom Land Imkerhonig, Vollkornbrötchen, Grünländer Leicht, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Lunch: Rotkohl, Kartoffeln, Rinderroulade. Obiad: Sontner Zabaione Quark mit Schokoraspeln, Pomelo. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

16 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Hui! 👍

02 kwi 17 przez użytkownika: Viviace

Klasse 👍 und Hochachtung für die viele Rad-Kilometer

02 kwi 17 przez użytkownika: pmb0815

Uiuiui :-)

02 kwi 17 przez użytkownika: Ritamine

Da hast Du aber ordentlich in die Pedale gekloppt! :)

02 kwi 17 przez użytkownika: Schalkerin1904

au Backe, tolle Leistung. Ich bin schon nach 25 km völlig platt

02 kwi 17 przez użytkownika: Ulrich1958

Hat ja geholfen abzunehmen 😉

02 kwi 17 przez użytkownika: thu-online

Klasse!

02 kwi 17 przez użytkownika: marcothebrain

... die halbe Strecke ging es ja bergab 😉

02 kwi 17 przez użytkownika: thu-online


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi thu-online

Zobacz Pełną Historię

Dziennik thu-online, 02 kwi 17

Skomentuj

Historia Wagi thu-online