Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2017
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 56,38g | Białk: 110,57g | Węglo: 186,57g.
Lunch: Pescanova Filetti di Nasello, Pomodori Ciliegini, Neri Olive Nere Denocciolate, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Delizie dal Sole Passata Pomodoro, Viggiator Goloso Pasta Integrale, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Przekąski/Inne: Strawberries, Myprotein Impact Whey Protein, Arachidi, Danone Yogurt Greco alla Vaniglia. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|