Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2017
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2178 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 82,12g | Węglo: 325,52g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Clémentines, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Pain Blanc Grillé. Lunch: Génoise, Auchan Duo Haricots Verts Haricots Beurre, McCain Frites Just au Four, Jean Rozé Steak Haché 10%. Obiad: Câlin Fromage Blanc 0%, Président Emmental Râpé Fondant, Pâtes (Cuites), Panzani Penne Rigate, Charcuterie en Tranches de Jambon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Przekąski/Inne: Thé Vert, Lindt Chocolat Lait Noisettes. więcej...
|
|
2165 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Orbitrek - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ptite koala
|