Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2017
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 60,74g | Węglo: 226,09g.
Śniadanie: Coffee, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Strawberries, Hiland Fat Free Skim Milk, Great Value Fat Free Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Great Value Sliced Carrots, Zucchini, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Boiled Ripe Plantain. Obiad: Wegmans Radishes, Jason's Deli Sliced Avocado, Carrington Farms Organic Chia Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fresh Express Baby Spinach. Przekąski/Inne: Chiquita Mini Banana, Almonds, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, America's Choice California Navel Oranges. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|