Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2017
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 69,18g | Białk: 54,17g | Węglo: 201,91g.
Śniadanie: Tassimo Cappuccino, La Vache qui rit Fromage (17g), Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Picard Hachis Parmentier (300g), Jacquet Pain de Mie Nature, Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre, Tomates, Asperge. Obiad: Weight Watchers Île Flottante, Bonne Maman Sablés des Prés, BN Chocolat, New Covent Garden Food Co. Soupe Poulet Thai, Auchan Carottes Râpées, Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre, Asperge, Tomates. Przekąski/Inne: Pommes Gala. więcej...
|
|
2343 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 54 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 6 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|