Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2017
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 109,17g | Białk: 70,22g | Węglo: 12,24g.
Śniadanie: Kerrygold Softer Butter, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Lunch: Egg (Whole). Obiad: Carb Smart Tomato Sauce, Fish, Cooked Spinach (from Fresh), Carb Smart Mayonnaise, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Rump Steak, Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Cauliflower Rice. Przekąski/Inne: Droewors, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Goats Cheese (Soft). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|