Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2017
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 57,90g | Białk: 86,57g | Węglo: 233,85g.
Śniadanie: Брынза, Чай, Хлебный Дом Пряники Невские, Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Виноградный Сок, Капуста Тушеная, Сердце Куриное, Печенье Мария, Брынза, Квашеная Капуста, Борщ Украинский. Obiad: От Палыча Торт Наполеон, Джемы и Варенья, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Чай, Сельдерей, Винегрет, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Przekąski/Inne: Курага, Кукурузные Хлопья, Яблоко. więcej...
|
|
1861 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odkurzanie - 20 minut, Karmienie Piersią - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|