Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2017
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 76,13g | Białk: 39,60g | Węglo: 214,05g.
Śniadanie: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Activia Yaourt Figue. Lunch: Carrefour Kids Compote Pomme en Gourde, LU Prince Choco. Obiad: Kinder Maxi, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Lidl Biscottes, Riz Basmati (Cuit), Avocat. Przekąski/Inne: Lait de Soja au Chocolat. więcej...
|
|
1995 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|