Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2017
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 52,53g | Białk: 66,71g | Węglo: 127,24g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Cora Confiture, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Framboises. Lunch: Oeuf (Entier), Salade Verte, Picard Tartare de Saumon, Entrecôte, Haricots Verts. Obiad: Auchan Surimi, Quinoa (Cuit), Parmesan (Râpé), Knorr Soupe Potagère de Légumes, Vinaigrette, Mâche, Pignons de Pin (Pignolias). Przekąski/Inne: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Poires, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. więcej...
|
|
1585 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princessesandra
|