Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2012
|
81,0 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 92,29g | Białk: 49,71g | Węglo: 275,74g.
Śniadanie: Extra Crunchy Peanut Butter, Apples , 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. Lunch: Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Obiad: Balsamic Vinegar, Wholesome Fruit & Nuts, Organic Baby Spinach, Organic Fresh Herb Salad, Feta Cheese, Olive Oil. Przekąski/Inne: Almonds , Strawberries , Caramel Cashew Trail Mix, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Dreamy Clusters - Milk Chocolate. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|