Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2017
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 39,87g | Białk: 65,28g | Węglo: 189,42g.
Śniadanie: Banane. Lunch: Pomme, Auchan Steak Haché Charolais, Mélange de Légumes (Surgelés), Cracotte Cracotte au Froment. Obiad: Marque Repère Blanc de Dinde, Amora Cornichons Croq'doux, Férial Merguez Bœuf et Mouton, Turini Penne Rigate. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Lungo, Pomme. więcej...
|
|
2110 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ginou lassou
|