|
isso que da um final de semana cheio de jacada😔
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 40,37g | Białk: 48,00g | Węglo: 114,47g.
Śniadanie: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Leite (Leite Integral), Café Export Cappuccino. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Baião de Dois. Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marina da Silva
|