Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2017
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 37,10g | Białk: 74,25g | Węglo: 136,09g.
Śniadanie: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Чернослив, Чай с Лимоном, Яблоко, Вареное Яйцо, Дикси Киви. Lunch: Куриное Филе на Пару, Ашан Пекинская Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная), Курага, Чернослив, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Оливковое Масло, Лук, Укроп, Петрушка, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Перец, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Соевый Соус, Томатный Соус (Консервированный). Obiad: Eco Botanica Абрикос Сушеный (Курага), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Кефир (Обезжиренный), Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Треска Отварная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|