Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2017
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 35,73g | Białk: 128,09g | Węglo: 162,83g.
Śniadanie: Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Oeuf sur le Plat, Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Carrefour Blé Délicat, Tomates Cerises, Carrefour Escalope de Dinde. Obiad: Carrefour Épinards Hachés, Carrefour Haricots Verts, Endive, Carrefour Escalope de Dinde. Przekąski/Inne: Banane, Pomme Golden, Oranges. więcej...
|
|
1607 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|