Dziennik spaZm, 04 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2017
101,2 kg Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.    Wciąż do stracenia: 11,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2017:
2503 kcal Tłusz: 95,30g | Białk: 226,84g | Węglo: 181,11g.   Śniadanie: Яйцо (Целое), Макфа Макароны. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Маслины, Помидоры Черри, Беллакт Творог 0% Жирности, Чумак Кетчуп Томатный. Obiad: Арахис, Беллакт Творог 0% Жирности, Печенье, Печенье. Przekąski/Inne: Какао, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi spaZm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.