Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2017
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 42,13g | Białk: 85,87g | Węglo: 132,68g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Арахисовая паста без масла, Каша из отрубей, Магнит Банан, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Вода (в Бутылке). Lunch: Салаи из овощей с авокадо, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Спаржа (Свежая, Замороженная), Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Гречка отварная, Вода (в Бутылке). Obiad: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Спаржа (Свежая, Замороженная), Вода (в Бутылке). Przekąski/Inne: Запеканка с чёрной смородиной, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Яблоко Зеленое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|