Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2017
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 46,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 33,00g | Białk: 66,78g | Węglo: 112,38g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Кофе, Запеченная или Жареная Треска, Курица Вареная, Яйцо Всмятку, Магнит Морковь Вареная, Куриный Бульон, Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек, Капуста, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Przekąski/Inne: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Мандарины, Помидоры, Помидоры Черри, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе Латте, Чай, Кофе, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|