Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2017
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 125,70g | Białk: 56,36g | Węglo: 28,60g.
Śniadanie: Cooked Spinach (from Fresh), Lemcke Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Egg (Whole). Obiad: Cooked Broccoli (from Fresh), Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Cauliflower Rice, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Przekąski/Inne: Oh Mega Chocolate Almond Butter, Oh Mega Almond Butter, Droewors, Kerrygold Softer Butter, Avocados, Goats Cheese (Soft), Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|