Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2017
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 68,05g | Białk: 43,45g | Węglo: 130,00g.
Śniadanie: Чебурек, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мёд, Чай, Чебурек. Obiad: Тимоша Халва Подсолнечная, Чай. Przekąski/Inne: Клементины, Бутерброд с Красной Икрой. więcej...
|
|
1406 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рузанна Варшамовна
|