Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2017
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 59,68g | Białk: 141,36g | Węglo: 173,44g.
Śniadanie: Brin de Jour Flocons d'avoine, Delisse Lait Demi Écrémé, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Beurre (Salé), Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes, Amora Ketchup, Carrefour Rôti de Porc. Obiad: Marie Tarte au Chèvre, Marque Repère Tarte à la Provençale. Przekąski/Inne: Herta Tendre Noix Supérieur, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Baguette, Myprotein Impact Whey Protein (25g). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|