Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2010
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2313 kcal
|
Tłusz: 83,20g | Białk: 73,71g | Węglo: 229,70g.
Śniadanie: coffee mate fat free. Lunch: oatmeal and raisin cookie, chicken salad wrap. Obiad: blue moon beer, reisling wine, lobster ravioli. więcej...
|
|
2129 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|