Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2017
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
756 kcal
|
Tłusz: 18,06g | Białk: 48,68g | Węglo: 106,45g.
Śniadanie: St Mamet Ananas Tranches, Kiwi, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Crêpe Ordinaire. Lunch: Auchan Surimi, Tomates Cerises, Haricots Verts, Auchan Filet de Pangas. Obiad: Ronde des Mers Crevettes Roses, Géant Vert Asperges Blanches. Przekąski/Inne: Clémentines, Pommes Pink Lady. więcej...
|
|
2061 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 30 minut, Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sindycardon
|