Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2012
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 135,66g | Białk: 145,02g | Węglo: 29,86g.
Śniadanie: Dark Chocolate Royale Shake, Sausage Link, Egg, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, Syrup: Sugar Free. Lunch: sour cream, plumrose, 85%, Original Pork Rinds, Deli Fresh Provolone Cheese Slices. Obiad: Butter (Salted), frozen chicken, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Chunky Blue Cheese Dressing. Przekąski/Inne: Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, Cream Cheese Surprise. więcej...
|
|
2758 kcal
|
Ćwiczenie:
Exerbest - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HopefulMommy76
|