Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2017
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 61,53g | Białk: 81,40g | Węglo: 260,43g.
Śniadanie: Данон Продукт Творожный с Клубникой, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса Вареная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Пепси Пепси, Капустный Салат, Картофель Фри, Шаурма, Теремок Гороховый Суп Постный. Obiad: Простоквашино Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Пастила. więcej...
|
|
2073 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|