Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2017
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 24,91g | Białk: 92,70g | Węglo: 247,96g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Molino di Diego Farina di Teff Integrale, NaturaSí Muesli Classico. Lunch: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Conad Riso Basmati. Obiad: Viva Latte di Kefir, Gilli Pane al Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Bresaola. Przekąski/Inne: Conad Gallette di Mais Biologiche, Pere, Milk Latte di Kefir, ProAction Pink Fit Bar, Chiquita Banana. więcej...
|
|
1979 kcal
|
Ćwiczenie:
sala pesi - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|