|
☺️
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 34,75g | Białk: 81,66g | Węglo: 120,62g.
Śniadanie: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pão Multi-Cereais, Nova Açores Leite Magro. Lunch: Laranjas, Pepino (Descascado), Cenouras, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Obiad: Sopa de Legumes sem Batata. Przekąski/Inne: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Alesto Frutos Secos Mix, Tortilha de Milho, Maçãs Golden Delicious. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|