Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2017
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 40,67g | Białk: 56,16g | Węglo: 132,13g.
Śniadanie: Mexican Casserole made with Ground Beef, Beans, Tomato Sauce, Cheese, Taco Seasonings and Corn Chips, Coffee with Cream. Lunch: Coca-Cola Coke Zero, Healthy Choice Grilled Chicken Marinara with Parmesan. Obiad: Subway Fuze Unsweetened Tea, Subway Sun Chips Harvest Cheddar, Subway 6" Black Forest Ham. więcej...
|
|
3076 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|