Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2012
|
82,0 kg
Do tej pory straciłeś: 16,0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 42,98g | Białk: 50,23g | Węglo: 126,00g.
Śniadanie: Oatmeal, dark brown sugar, banana. Lunch: Pork Potstickers. Obiad: Southwest Grilled Chicken Salad. Przekąski/Inne: confectioners sugar, cocoa, ricotta. więcej...
|
|
2886 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Gazelle - 45 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wroughtinfire
|