Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2017
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 73,77g | Białk: 92,82g | Węglo: 127,24g.
Śniadanie: Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Рис Вареный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Global Village Маслины с Косточкой. Obiad: Изюм (без Косточек), Ополье Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2.5%. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 85%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|