|
je me dis qu'avec le sport que realise chaque jours maintenant les muscles devrait pesr plus lourd que le gras ; ce qui explique ma prise de poids apres ce reequilibrage alimentaire et tout ce sport
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2004 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 28 minut, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 20 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 27 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|