Dziennik lemochka95, 08 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2017
53 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 kwietnia 2017:
885 kcal Tłusz: 41,19g | Białk: 45,04g | Węglo: 87,48g.   Śniadanie: Кокосово-творожные сырники, Приправыч Ванильный Сахар, Ашан Кокосовая Стружка. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Obiad: Капустный Салат, Троекурово Грудка Куриная. Przekąski/Inne: Nestle Maxibon, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
1291 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lemochka95


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.