Dziennik iamopposite, 08 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2017
98,2 kg Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.    Wciąż do stracenia: 8,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 kwietnia 2017:
2162 kcal Tłusz: 76,29g | Białk: 93,21g | Węglo: 283,63g.   Śniadanie: Чай Несладкий, Солнцепек Оладьи, Zuegg Мармелад Лимон. Lunch: Московская Колбаса Варено-Копченая Охлажденная, Крем-Суп из Шампиньонов, Чай Несладкий, Schogetten Black & White. Obiad: Soba Гречневая Лапша, Говядина с Апельсинами, Киви, Груши, Банан, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Przekąski/Inne: 1883 Maison Routin Litchi (Lychee) Sirop, Деревенское Молочко Сметана 10%, Деревенское Молочко Творог 5%, Coca-Cola Кола, Delicados Nachos с Сыром. więcej...
2392 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iamopposite


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.