Dziennik Merveduru, 08 kwi 17

aman canım dikkat et artık diyeti de bırak derim sağlığın için kıskandığımdan değil yani :P :)  

Aynen canim biraktim kilo kontrolu yapmaya calisiyorum fakat troitim oldugu icin korumayi doldurmadim fazla gelebilir dusuncesiyle biraz arttirmaua calisicam su sıkıntı gecerse ins  

inş canım geçer elbet  

Gayet zarif birine benziyorsunuz hedefiniz şaşırttı beni. Erkekler 65 kilonun altini pek takmaz hatta hic takmaz :) Sadece spor yapıp vücudunuza şekil vermeniz bence sizi güzel kılar. Bu yüzden kendinize eziyet etmemenizi tavsiye ederim.  

@hacifather erkeklerin ve ya baskalarini dusuncelerini takan biri degilim ben özguven sorunumda yok sadece kendi aynadaki mutlulugumun icinde hersey ve suan devam etmiyorum yani eziyet falan yok  

bende senelerdir mide agrisi cektim doktorada gitmezdim agrir gecerdi yanma olurdu falan....bekarken vardi...sonra oyle bir agri cektim ki dokrtora gittigimde safra kesesi ameliyati olmam gerektigini ogrendim..ve oldum...dayanilmaz agrilardi yemek yiyemeden gun gecirirdim...ins oyle bisey degildir ... 

Geçmiş olsun ablam dikkat et kendine :* 

gecen ay safra kesesi ameliyati oldum. korkulacak birsey yok arkadaslar 2 hafta sonra spor ve diyetime devam etmeye basladim hic agrim olmadi. Kapali ameliyat oldum. 

Mervecim ablam.ne diyeyim valla kiskanmadim ama benim 56 lardan asagilara inmemeyim.beni uzuyo kaski senin yerine ben olsam 

Buglemcim.gecmis olsun canim.Okan bey sizede gecmis olsun 

@bugleegmen ve @okan arkadaslar gecmis olsun bugunde kuzenim giricek ameliyataresmen modaoldu bu hastalik bende agridan cok siskinlik oluyor doktorada acil durum disinda giden biri degilim ins degildir saolun tsk ederim 

@kesin karar canim ins sende inersin kuzum benim ara kalorini asmadan ogunleri atlama ve bol su ic kilo vermede beslenmek kadar suyundaetkusini gördüm ben suyu normalde hic seven biri degildim ama alistim cok sukur dediklerimi uygula bi istersen kuzum 

Saol aysegulum tsklr 

sagolun canlar:) 

ilk once kuzenine Allah yardimcisi olsun.tamam ablacim bu gun yarin bunlari uylpqulamak pek mumkum diyil.21 nisandan sonra artik vaktim bol olucak yemek saatlerini ayarliyacam.haftada 2 defada olsa spor yapicam fazlasi bana zarar vere bilir.52 kilo olmak ve o kiloyu korumak istiyorum.tavsiyelerin bana verdigin motive icin sana minnetdarim canim 

ayy kuzum ne demek 😇😇kuzenim icinde tsk ederim saol😘😘